Yoga Breath

Il corso di yoga è gratuito per tutti i soci del Centro Immersioni

Un gruppo di allievi durante i corsi di secondo livello.

Ecco 5 buoni motivi per cui faresti bene a praticarlo:

- Rende più felici
- Migliora la flessibilità ed il tono muscolare
- Rafforza equilibrio e stabilità
- Aumenta la capacità polmonare
- Ottimizza le funzioni cerebrali

Le lezioni si terranno tutti i martedì alle 20:30 e saranno aperte a uomini e donne. 

Occorrente: abbigliamento comodo, tappetino da Yoga e mattoncino da palestra (o in alternativa un cuscino).

Info anche whatsapp al 366.5484913